人心如惊飙，飘忽无定时。默与身为雠，昼夜万里驰。

兀兀形未彫，茫茫神先疲。所丧甚丘山，所得微稗稊。

日月不相饶，矧可自伤夷。志憯剧镘锄，欲问孰能知。

种苗须善本，本善苗必滋。养生须养心，心怡气不衰。

学问自可求，予言岂汝欺。